فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم

ღ امير الاحساس ღ · 12-17-2007, 04:38 PM

ا فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم ؟

معلومات هامة
من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. أو تساعدك في استعادة الشباب.

الرياضة تساعد القلب على القيام بعمله بارتياح.. تمنع انغلاق الشرايين.. تقلل من الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.. تحسن في استقبال الأنسولين في الخلايا.. أو تسهل تدفقه إلى خلايا الجسم. و30 دقيقة يوميا في ممارسة

الحرف الشاعري · 12-17-2007, 04:39 PM

تسلم اخوي عاشق عيونك على الموضوع الرائع والمفيد

الله لايحرمنا منك

دمت بخير

ღ امير الاحساس ღ · 12-17-2007, 06:43 PM

|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|تسلملي حبيبي
يعطيك الف عافيه|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|

داجه من أخوها هاجه · 12-17-2007, 08:28 PM

عاشق عيونك

مشكور غلاي ع هالموضوع الرائع,,

الله يعطيك العافيه

دمت متميز بطرحك الرائع

ღ امير الاحساس ღ · 12-17-2007, 10:26 PM

يعطيك الف عافيه
يسلموووووووووووووووووووو
ومشكوره يا الغاليه
وانشاء الله تمشي بعد اليوم

هههههههههههههههههههههههههههه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اشتراك شهري لمدة سنة أو 1125 دقيقة مجانية	حﮙـآﯧﺔ قلــِ♥ــ	برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال-العاب الجوال	19	11-19-2008 06:44 PM
فائدة الثلج للبشرة	غلاة الـــروح؟	عالم حواء - العناية بالبشره - اسرار البنات	15	11-05-2008 03:35 PM
فائدة الثلج للبشره ....	ناعسة الجفن	عالم حواء - العناية بالبشره - اسرار البنات	13	09-03-2008 12:50 AM
المشي على السيراميك	مشاعر تائهه	صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم	16	04-28-2008 01:33 PM
فوائد المشي على الرمال	شواقه	صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم	15	04-07-2008 07:53 PM